Stressige Gedanken nach einem anstrengenden Tag verarbeiten!
Mithilfe von Visualisierung können wir die Gedanken, die uns belasten, transformieren.
Quelle: Dorottya Kata Pál & Eszter Krisztina Sas: Tagebuch der geistigen Erste-Hilfe
Komfortzone
Diese Aufgabe hilft Ihnen, die Grenzen Ihrer Komfortzone zu erkennen.