Diese Aufgabe hilft Ihnen, die Grenzen Ihrer Komfortzone zu erkennen.
Stressige Gedanken nach einem anstrengenden Tag verarbeiten!
Mithilfe von Visualisierung können wir die Gedanken, die uns belasten, transformieren.
Quelle: Dorottya Kata Pál & Eszter Krisztina Sas: Tagebuch der geistigen Erste-Hilfe
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