Online csoportos óra – Sofies Mentaltraining https://sofiesmentaltraining.com Fri, 05 Dec 2025 14:10:58 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://sofiesmentaltraining.com/wp-content/uploads/2024/12/butterfly-SOFIE-v1-150x150.png Online csoportos óra – Sofies Mentaltraining https://sofiesmentaltraining.com 32 32 ONLINECsoportos mentáltréningEGÉSZ NAPOS https://sofiesmentaltraining.com/product/onlinecsoportos-mentaltrening-egesz-napos/ Mon, 24 Nov 2025 18:34:05 +0000 https://sofiesmentaltraining.com/?post_type=product&p=989405 .mtl2 {
list-style: none;
padding-left: 0;
}
.mtl2 li {
position: relative;
padding-left: 1.6em;
}
.mtl2 li::before {
content: "ʚɞ";
color: #1D71BF;
font-weight: 500;
position: absolute;
left: 0;
}
Ez a mentáltréning nem egy specializált témára összpontosít.
A feladatok segítségével:
  • fejlesztjük a pozitív gondolkodást
  • megerősítjük az önbecsülésünket
  • javítjuk az én-képünket
  • segít hatékonyabban kezelni a kihívásokat
  • támogatja a motiváció fenntartását
Ez a tréning interaktív jellegű, ami azt jelenti, hogy a te igényeidhez igazodva választjuk ki a témákat. Ennek köszönhetően minden alkalom egyedi és különböző.
]]> .mtl2 {
list-style: none;
padding-left: 0;
}
.mtl2 li {
position: relative;
padding-left: 1.6em;
}
.mtl2 li::before {
content: "ʚɞ";
color: #1D71BF;
font-weight: 500;
position: absolute;
left: 0;
}
Ez a mentáltréning nem egy specializált témára összpontosít.
A feladatok segítségével:
  • fejlesztjük a pozitív gondolkodást
  • megerősítjük az önbecsülésünket
  • javítjuk az én-képünket
  • segít hatékonyabban kezelni a kihívásokat
  • támogatja a motiváció fenntartását
Ez a tréning interaktív jellegű, ami azt jelenti, hogy a te igényeidhez igazodva választjuk ki a témákat. Ennek köszönhetően minden alkalom egyedi és különböző.
]]> ONLINESzerepeink  https://sofiesmentaltraining.com/product/onlineszerepeink/ Thu, 25 Sep 2025 07:48:45 +0000 https://sofiesmentaltraining.com/?post_type=product&p=989113
Vannak olyan szerepek, amelyeket születésünktől fogva viselünk, másokat magunkra vállalunk, és megint másokat mások kedvéért erőltetünk magunkra.
A tréning során felfedezzük saját szerepeinket, és betekintést nyerünk abba, hogy melyik szerep nem is igazán a miénk. Így elindulhatunk a változás útján.
]]>
Vannak olyan szerepek, amelyeket születésünktől fogva viselünk, másokat magunkra vállalunk, és megint másokat mások kedvéért erőltetünk magunkra.
A tréning során felfedezzük saját szerepeinket, és betekintést nyerünk abba, hogy melyik szerep nem is igazán a miénk. Így elindulhatunk a változás útján.
]]> ONLINEA belső gyermek megtalálása https://sofiesmentaltraining.com/product/onlinea-belso-gyermek-megtalalasa/ Thu, 25 Sep 2025 07:31:11 +0000 https://sofiesmentaltraining.com/?post_type=product&p=989109
Feladatok segítségével kapcsolatba lépünk a belső gyermekünkkel, felfedezzük annak szükségleteit, és megvizsgáljuk, hogyan élhetünk harmóniában vele.
]]>
Feladatok segítségével kapcsolatba lépünk a belső gyermekünkkel, felfedezzük annak szükségleteit, és megvizsgáljuk, hogyan élhetünk harmóniában vele.
]]> ONLINEHol vagyok én, a saját életemben? https://sofiesmentaltraining.com/product/onlinehol-vagyok-en-a-sajat-eletemben/ Thu, 25 Sep 2025 07:15:03 +0000 https://sofiesmentaltraining.com/?post_type=product&p=989104
Fedezd fel Önmagad a tréningen!
A tréning során arra összpontosítunk, hogy mennyire vagytok fontosak önmagatoknak.
Hol helyezkedtek el az életetekben?
Ha úgy érzitek, hogy mások és az ő igényeik gyakrabban kerülnek előtérbe, mint a sajátjaitok, akkor itt az idő, hogy részt vegyetek a tréningen!
]]>
Fedezd fel Önmagad a tréningen!
A tréning során arra összpontosítunk, hogy mennyire vagytok fontosak önmagatoknak.
Hol helyezkedtek el az életetekben?
Ha úgy érzitek, hogy mások és az ő igényeik gyakrabban kerülnek előtérbe, mint a sajátjaitok, akkor itt az idő, hogy részt vegyetek a tréningen!
]]> ONLINECsoportos mentáltréning https://sofiesmentaltraining.com/product/onlinecsoportos-trening/ Thu, 25 Sep 2025 06:58:30 +0000 https://sofiesmentaltraining.com/?post_type=product&p=989099 .mtl2 {
list-style: none;
padding-left: 0;
}
.mtl2 li {
position: relative;
padding-left: 1.6em;
}
.mtl2 li::before {
content: "ʚɞ";
color: #1D71BF;
font-weight: 500;
position: absolute;
left: 0;
}
Ez a mentáltréning nem egy specializált témára összpontosít.
A feladatok segítségével:
  • fejlesztjük a pozitív gondolkodást
  • megerősítjük az önbecsülésünket
  • javítjuk az én-képünket
  • segít hatékonyabban kezelni a kihívásokat
  • támogatja a motiváció fenntartását
Ez a tréning interaktív jellegű, ami azt jelenti, hogy a te igényeidhez igazodva választjuk ki a témákat. Ennek köszönhetően minden alkalom egyedi és különböző.
]]> .mtl2 {
list-style: none;
padding-left: 0;
}
.mtl2 li {
position: relative;
padding-left: 1.6em;
}
.mtl2 li::before {
content: "ʚɞ";
color: #1D71BF;
font-weight: 500;
position: absolute;
left: 0;
}
Ez a mentáltréning nem egy specializált témára összpontosít.
A feladatok segítségével:
  • fejlesztjük a pozitív gondolkodást
  • megerősítjük az önbecsülésünket
  • javítjuk az én-képünket
  • segít hatékonyabban kezelni a kihívásokat
  • támogatja a motiváció fenntartását
Ez a tréning interaktív jellegű, ami azt jelenti, hogy a te igényeidhez igazodva választjuk ki a témákat. Ennek köszönhetően minden alkalom egyedi és különböző.
]]> ONLINEA komfortzóna elhagyása https://sofiesmentaltraining.com/product/a-komfortzona-elhagyasa-online/ Wed, 24 Sep 2025 22:28:48 +0000 https://sofiesmentaltraining.com/?post_type=product&p=989089 Sokszor azért nem változtatunk egy számunkra kellemetlen élethelyzeten, mert már megszoktuk vagy mert kényelmes, esetleg félünk az újtól.  A tréningen gyakorlatok segítségével megtanuljuk, hogyan tudunk belőle kilépni.  Bátran szembe nézni a  "Mi lesz, ha...?" kérdéssel.]]> Sokszor azért nem változtatunk egy számunkra kellemetlen élethelyzeten, mert már megszoktuk vagy mert kényelmes, esetleg félünk az újtól.  A tréningen gyakorlatok segítségével megtanuljuk, hogyan tudunk belőle kilépni.  Bátran szembe nézni a  "Mi lesz, ha...?" kérdéssel.]]> ONLINEKonfliktuskezelés tréning https://sofiesmentaltraining.com/product/onlinekonfliktuskezeles-trening/ Tue, 16 Sep 2025 10:30:00 +0000 https://sofiesmentaltraining.com/?post_type=product&p=988952 Miért kerüljük a konfliktust?
Hogyan kezeljük a konfliktust?
Hogyan maradj nyugodt egy konfliktushelyzetben?
Minderről és még sok minden másról tanulunk a tréningen.
]]> Miért kerüljük a konfliktust?
Hogyan kezeljük a konfliktust?
Hogyan maradj nyugodt egy konfliktushelyzetben?
Minderről és még sok minden másról tanulunk a tréningen.
]]> ONLINEStresszkezelés tréning https://sofiesmentaltraining.com/product/onlinestresszkezeles-trening/ Tue, 16 Sep 2025 10:26:09 +0000 https://sofiesmentaltraining.com/?post_type=product&p=988946 A tréningen megtanuljuk, hogyan ismerjünk fel egy stresszhelyzetet, illetve, hogyan kezeljük, attól függően, hogy van- e befolyásunk a stresszhelyzetre vagy nincs.]]> A tréningen megtanuljuk, hogyan ismerjünk fel egy stresszhelyzetet, illetve, hogyan kezeljük, attól függően, hogy van- e befolyásunk a stresszhelyzetre vagy nincs.]]> ONLINEÖnszeretet tréning https://sofiesmentaltraining.com/product/online-onszeretet-trening/ Tue, 16 Sep 2025 10:11:48 +0000 https://sofiesmentaltraining.com/?post_type=product&p=988939 A tréningen különböző játékos feladatok segítségével megnézzük, hogy mi akadályoz meg benneteket saját magatok szeretetében, és hogyan tudtok ezen javítani.  ]]> A tréningen különböző játékos feladatok segítségével megnézzük, hogy mi akadályoz meg benneteket saját magatok szeretetében, és hogyan tudtok ezen javítani.  ]]> ONLINE Önbizalom tréning https://sofiesmentaltraining.com/product/online-onbizalom-trening/ Tue, 16 Sep 2025 09:15:23 +0000 https://sofiesmentaltraining.com/?post_type=product&p=988932 Az önbizalom rengeteg mindennek az alapja a hétköznapokban. A tréningen ezt fogjuk fejleszteni,  a célja, hogy sokkal magabiztosabban érvényesüljetek az életben. ]]> Az önbizalom rengeteg mindennek az alapja a hétköznapokban. A tréningen ezt fogjuk fejleszteni,  a célja, hogy sokkal magabiztosabban érvényesüljetek az életben. ]]>